Scarsa informazione e poca educazione stanno alla base della conseguente mancata prevenzione della salute di denti e gengive. Come se non bastasse, inferiamo altri duri colpi alla nostra igiene orale quotidianamente e senza esserne consapevoli, con stili di vita sbagliati ed alimentazioni inappropriate. In Italia, troppe persone - la maggioranza - trascurano la propria salute orale. E pensare che molte di queste lo fanno, inoltre, anche a causa dell’eccessivo carico economico delle cure odontoiatriche.
Per renderci conto se anche noi trascuriamo i nostri denti, proviamo a raffrontare i nostri comportamenti con quelli reputati giusti. Sono delle vere e proprie regole da applicare, in modo da preservare la nostra salute orale e da evitare i costosi ricorsi agli specialisti.
ü Lavare i denti 2-3 volte al giorno (soprattutto la sera prima di andare a dormire) per almeno 2 minuti;
ü Usare il filo interdentale una volta al giorno;
ü Effettuare un check up dal dentista una volta all’anno.
Questi sono i pochi, semplici e corretti comportamenti. Di seguito, invece, alcuni degli errori più comuni e alcune delle cause di malattie parodontali e dell’insorgenza di carie:
û fumo;
û alcool;
û eccessivo zucchero negli alimenti;
û uso del chewing gum e dello stuzzicadenti come sostituti dello spazzolino;
û controlli dal dentista scarsi e di intervento, non di prevenzione.
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